ابزار بررسی اطلاعات الگوی عملکرد کلی
آیا حال روانی من، همان‌طور که باید باشد، در تعادل است؟
این ارزیابی برای بررسی وضعیت کلی سلامت روان طراحی شده است. هدف آن این است که مشخص کند فرد در زمینه‌هایی مانند اضطراب، خلق‌وخو، خواب، تمرکز، احساس کارآمدی و ارتباط با دیگران، چه تجربه‌هایی دارد. این پرسش‌ها به ما کمک می‌کنند تا ببینیم آیا نشانه‌هایی از فشار روانی، خستگی ذهنی یا نوسانات هیجانی وجود دارد یا خیر.
چه کاربردی دارد؟
این ارزیابی یک نمای کلی از وضعیت روانی فرد ارائه می‌دهد و می‌تواند به عنوان نقطه‌ی شروعی برای بررسی‌های دقیق‌تر استفاده شود. اگر علائمی از اختلال در عملکرد ذهنی یا هیجانی وجود داشته باشد، این ابزار کمک می‌کند تا آن‌ها زودتر شناسایی شوند و اقدامات لازم برای مراقبت از روان انجام شود. برای مثال، ممکن است نشان دهد که فرد نیاز به استراحت روانی، گفت‌وگو با روان‌درمانگر، یا تغییر در سبک زندگی دارد.
چه کمکی به آینده می‌کند؟
با کمک این ارزیابی می‌توان مسیرهای احتمالی تغییرات روانی در آینده را پیش‌بینی کرد. اطلاعات به‌دست‌آمده می‌تواند در مدلسازی رفتار، توانمندی مقابله‌ای فرد و همچنین نیازهای او برای حفظ یا بازیابی تعادل روانی، نقش مهمی داشته باشد. این ابزار در کنار دیگر داده‌ها، به ساختن یک تصویر دقیق‌تر از عملکرد کلی ذهن و روان کمک می‌کند.
و یک نکته مهم:
همان‌طور که هیچ علامتی بدون زمینه قابل درک نیست، نتایج این ارزیابی هم باید در کنار تجربه‌های گذشته و ویژگی‌های فردی، توسط یک متخصص تفسیر شود. تنها در این صورت است که می‌توان بر اساس آن، برنامه‌ای مناسب، مؤثر و اختصاصی طراحی کرد.